Zukunftsweisende Beratung für Privatpersonen 
und Unternehmen.

Schön, dass Sie hier sind!

Stehen Sie an einem Wendepunkt – beruflich oder privat – und fragen sich, wie es weitergehen soll?
Suchen Sie nach neuen Lösungen, echter Klarheit und nachhaltiger Veränderung?

Als Coachin, Supervisorin und Organisationsentwicklerin begleite ich Sie wirkungsvoll und lösungsorientiert – ob im persönlichen Wachstum, bei beruflichen Herausforderungen oder in organisationalen Veränderungsprozessen.

Ganzheitlich. Systemisch. Menschlich.
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele sowie systemische Zusammenhänge mit einbezieht.
Denn nachhaltige Veränderung gelingt nur, wenn alle Ebenen – innerlich wie äußerlich – in Einklang stehen.

Ich bin überzeugt:
Veränderung ist unvermeidlich – wie wir ihr begegnen, ist unsere Wahl.

Die gute Nachricht: Alles, was Sie für Ihre persönliche oder berufliche Entwicklung brauchen, tragen Sie bereits in sich. Was es braucht, ist Ihre Bereitschaft, hinzuschauen – und den ersten Schritt zu machen.

Dabei begleite ich Sie mit Klarheit, Empathie und einem geschulten Blick von aussen. Gemeinsam finden wir tragfähige Antworten, entwickeln neue Perspektiven und schaffen echten Wandel – in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Persönliches Coaching


Stecken Sie fest – und wünschen sich Veränderung?


  • Ein Schicksalsschlag hat Sie aus der Bahn geworfen?
  • Sie fühlen sich erschöpft und erleben Ihren Alltag wie ein Hamsterrad?
  • Ihre Beziehung ist belastet – oder Sie fühlen sich trotz Partnerschaft einsam?
  • Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Stärke?
  • Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wissen nicht weiter?
  • Sie stoßen immer wieder an persönliche Grenzen und sehnen sich nach einem echten Durchbruch?


Sie sind nicht allein – und Veränderung ist möglich.


Ich begleite Sie mit einfühlsamem Coaching und einem klaren Blick von aussen. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und entwickeln Wege, die zu Ihnen passen – nachhaltig, lösungsorientiert und kraftvoll.


Ob in einer Lebenskrise, bei persönlichen Themen oder in Umbruchsphasen:


Es ist nie zu spät, neu zu beginnen – und das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.


Organisations-Entwicklung

Organisationen sind komplexe Gebilde, die in einer dynamischen und rasch verändernden Umwelt kontinuierlich ihre Ausrichtung und Anpassungsfähigkeit neu definieren müssen.


Ihre Organisation ist einmalig. So auch Ihre Themen, Baustellen, Chancen und Potentiale. 


Gemeinsam definieren wir diese, verschaffen uns einen Überblick, machen Zusammenhänge sicht- und fassbar. 


Dabei setzen wir auf Partizipation: Übernehmen alle Verantwortung, bringt das Ihre Organisation so weit, wie nur denkbar - und das ist weit.


Und Ihr Arbeitsalltag? Wird angenehm leicht.



In Sachen Organisationsentwicklung arbeiten wir als Quintett unter dem Namen pasos, denn gemeinsam sind auch wir stärker.


von Irene Graven-Koller 5. Juni 2025
Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen: Du möchtest lernen, besser für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle? Am Montag, 7. Juli lade ich dich zu einem besonderen Abend ein.
Unterdrückte Gefühle sorgen für Dauerstress in unserem Körper.
von Irene Graven-Koller 23. April 2025
Die Macht der unterdrückten Gefühle bezieht sich auf die Auswirkungen, welche die Unterdrückung von Emotionen und Gefühlen auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden haben kann. Dr. Joe Dispenza Neurowissenschaftler, Autor und Forscher beschreibt dies in seinen Büchern und Vorträgen etwas so:
von Irene Graven-Koller 9. Januar 2025
Die Selbstreflektion ist der Schlüssel, um sich von alten Denkmustern, Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu lösen, die das Leben einschränken und das eigene Glück und Erfüllung beeinträchtigen.
von Irene Graven-Koller 24. Januar 2024
Ein "Arschengel" ist also keine tatsächliche göttliche oder spirituelle Figur, sondern eher eine Bezeichnung für Menschen, die uns durch ihre Handlungen, ihre Worte oder ihre bloße Anwesenheit dazu bringen, uns mit unseren eigenen Schwächen, Ängsten und ungelösten Problemen auseinanderzusetzen. Sie können uns spiegeln, was in uns selbst unausgeglichen ist oder was wir an uns selbst noch nicht akzeptiert haben.

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