Forward-Thinking Guidance for Individuals and Organizations
Are you looking for concrete solutions to move forward?
Are you at a turning point and unsure of what comes next?
As a coach, supervisor, and organizational development consultant, I offer solution-focused and effective support—both in personal and professional contexts.
My approach is holistic, integrating body, mind, and soul, while also applying systemic principles. True transformation only happens when all aspects are in alignment. I view continuous change as an inevitable part of life—whether personal or professional.
The good news is: You hold the power to either accelerate or slow down your personal and professional growth. Everything you need is already within you.
The first step is simply a willingness and the courage to look inward and embrace what you find.
Yet, self-reflection can be difficult to achieve on our own. That’s where I come in—offering you a compassionate, external perspective and supporting you with concrete, actionable solutions on your journey.
I look forward to working with you.
In diesem interaktiven Workshop gehen wir den kognitiven Mechanismen auf den Grund, die solche Schleifen auslösen und aufrechterhalten.
Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen: Du möchtest lernen, besser für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle? Am Montag, 7. Juli lade ich dich zu einem besonderen Abend ein.
Die Macht der unterdrückten Gefühle bezieht sich auf die Auswirkungen, welche die Unterdrückung von Emotionen und Gefühlen auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden haben kann. Dr. Joe Dispenza Neurowissenschaftler, Autor und Forscher beschreibt dies in seinen Büchern und Vorträgen etwas so:
Die Selbstreflektion ist der Schlüssel, um sich von alten Denkmustern, Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu lösen, die das Leben einschränken und das eigene Glück und Erfüllung beeinträchtigen.
Ein "Arschengel" ist also keine tatsächliche göttliche oder spirituelle Figur, sondern eher eine Bezeichnung für Menschen, die uns durch ihre Handlungen, ihre Worte oder ihre bloße Anwesenheit dazu bringen, uns mit unseren eigenen Schwächen, Ängsten und ungelösten Problemen auseinanderzusetzen. Sie können uns spiegeln, was in uns selbst unausgeglichen ist oder was wir an uns selbst noch nicht akzeptiert haben.